Sātīgā auzu pārslu brokastu maize

Processed with VSCO with a6 preset

Mēdz teikt: brokastis ir svarīgākā dienas maltīte, tām jābūt enerģijas un spēka pilnām. Tradicionālā auzu pārslu putra nereti tiek uzskatīta par veselīgu un visiem priekšnosacījumiem atbilstošu maltīti, bet, ko lai dara, ja tās putras negaršo? Un ko lai dara, ja putras netīk arī bērniem un vīram? Mums ir ideja – auzu pārslu maize!

Recepte ir gaužām vienkārša. Tev nepieciešamas Dobeles Dzirnavnieka auzu pārslas, puse glāzes piena, 60 g. sviesta, bet var lietot arī eļlu, 2 olas, 3 ēdamkarotes miltu un kas vien pašai tīk – sauja riekstu, linsēklu, rozīņu. Te ir ļoti daudz variāciju iespējas. Visu samaisa bļodā, pievieno šķipsnu sāls un cukura. Liek traukā un cep 180 grādu karstumā apmēram 40 minūtes. Atdzesē, griez šķēlēs un gatavs. Maize lieliski iederas kā uzkoda dienas vidū.  Eksperimentējot var veidot gan saldās, gan sāļās maizes variācijas.

0 replies on “Sātīgā auzu pārslu brokastu maize”